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Newsletter Oktober 2025
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Liebe ,
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ich hoffe, Sie hatten einen schönen Sommer und sind gut erholt in die letzten Monate dieses Jahres gestartet. Ich hatte viel Familienzeit, die im Alltag mit Schule der Kinder, Hobbies, Arbeit und Haushalt zu kurz kommt. Und nach einer Woche in der Praxis bin ich direkt eine Woche auf Fortbildung zu prä- und perinatalen Erfahrungen gegangen. Dabei ging es um den Einfluss unserer Eltern und der Generationen vor uns auf unser Leben heute und Erfahrungen mit einem verlorenen Zwilling. Meine Erfahrungen dort bereichern nun die Sitzungen mit Klientinnen. Sich selbst und die eigenen Muster zu erforschen ist eine sehr nachhaltige Methode, um Einfluss auf unser Hormonsystem zu nehmen. Je entspannter das Nervensystem ist, desto ausgeglichener ist unser Hormonsystem.
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Das finde ich gerade auch bei Endometriose wichtig. Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Frauen extrem starke Schmerzen bei der Periode und auch außerhalb davon haben können. Häufig ist jedoch noch viel mehr im Ungleichgewicht und die Frauen haben chronische Schmerzen, leiden unter Stimmungstiefs bis zu Depressionen, der Bauch ist häufig gebläht, usw. Während viele Frauen sich lange nicht ernst genommen gefühlt haben, kommt immer mehr ins Bewusstsein, dass die Endometriose eine Erkrankung ist, die den gesamten Körper betreffen kann und sich nicht auf Schmerzen bei der Menstruation beschränkt. Am 29.9. war Welt Endometriosetag und es freut mich, dass diese Erkrankung bekannter wird und sich Frauen Unterstützung suchen können, auch wenn sie sich von Ihren Ärztinnen nicht ernst genommen fühlen.
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Viele Frauen nehmen eine Pille, um Endometriose zu behandeln. Es gibt jedoch auch zahlreiche Frauen, die eine Alternative suchen. Wichtige Bausteine einer naturheilkundlichen Therapie bei Endometriose:
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🌻 Ernährung
Viele Frauen profitieren von glutenarmer Ernährung oder dem Verzicht auf Weizen (nicht nur bei Endometrioseschmerzen).
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Bei Frauen mit Endometriose sind Estradiol und Progesteron oft nicht ausgeglichen, es besteht eine Östrogendominanz, die wiederum die Endometriose fördert.
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Es gibt zahlreiche Pflanzen, die bei Schmerzen unterstützen können (nicht nur bei Endometrioseschmerzen).
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🌻 Antientzündliche Therapie
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Zum Einsatz kommen Heilpflanzen, die sich positiv auf Entzündungen im Körper auswirken können und gerade auch die Schmerzen außerhalb der Periode günstig beeinflussen können.
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Sind Sie von Endometriose betroffen oder haben den Verdacht von Endometriose betroffen zu sein? Dann kommen Sie gerne zum Online- Workshop "Naturheilkunde und Yoga bei Endometriose". Der Workshop findet in Zusammenarbeit mit Aditya Eggert statt, zertifizierte Endoyoga® Lehrerin.
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📅 21.11., 19.00 - 21.00 Uhr und 22.11.25, 10.00 - 12.00
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Sind Sie interessiert mehr zur Anwendung von Heilpflanzen in der Frauenheilkunde zu erfahren, gibt es noch freie Plätze im Lehrgang TEH®Frauenheilpflanzen. Er findet in Unken bei Salzburg und online statt. Infos dazu finden Sie unten stehend.
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Nun wünsche ich Ihnen einen schönen Start in den Herbst,
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P.S.: Nach der Anmeldung zu den Webinaren gehe ich händisch die Liste durch, wer den Newsletter erhalten möchte und wer nicht. Bei aller Sorgfalt kann es sein, dass mir eine Adresse durchrutscht. Sie können, falls Sie den Newsletter nicht erhalten möchten, unkompliziert unten auf "Newsletter abmelden" klicken oder Sie schreiben mir eine kurze Mail.
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Veranstaltungen:
Naturheilkunde und Yoga bei Endometriose
Online Workshop am 21.11.2025, 19.00 – 21.00 Uhr und 22.11., 10.00 – 12.00 Uhr, 85,00€
(Anmeldung bis 21.11., 17.00 Uhr, beide Teile nur zusammen buchbar)
Leitung: Aditya Eggert, zert. Endoyoga® Lehrerin und Vanessa Hilzinger, Ärztin m. Tätigkeitsschwerpunkt Frauennaturheilkunde
Infos und Anmeldung
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Kostenloses Webinar Blasenentzündungen: 24.11.2025
Webinar am 24.11.2025, 19.00 – 20.00 Uhr, gratis
Anmeldung (bis 24.11., 17.00 Uhr)
Infos und Anmeldung
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TEH® Frauenheilpflanzen Schnuppertage Weinburg 2025
TEH® Frauenheilpflanzen, 10- tägige Ausbildung, Unken
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23.10.25 – 8.3.26, aufgeteilt auf 4 Module, 2 in Präsenz und 2 online, Kursort: Unken, Österreich
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