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Newsletter März 2025
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Liebe ,
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wissen Sie, was eine normal starke Blutung ist und wann sie zu stark ist? Nein?
Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Frauen auch.
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In der Praxis frage ich jede Frau mit Zyklus, wie stark ihre Blutung ist und ernte oft ein Achselzucken, da der Vergleich fehle.
Wie kann es sein, dass Mädchen und Frauen nicht beigebracht bekommen, was eine zu starke Blutung ist?
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Ein hoher Blutverlust ist nicht nur Ursache für Eisenmangel und damit Müdigkeit, Erschöpfung, Kurzatmigkeit und Kopfschmerzen. Menstruationsblut ist extrem nährstoffreich und Frauen mit starken Blutungen haben selbst bei bester Ernährung oft einen ausgeprägten Nährstoffmangel. Was könnte frau mit all der Energie, die sie Monat für Monat verliert alles verwirklichen, wenn die Blutung normal wäre?
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Und dennoch höre ich, dass Frauen Unterstützung bei der Gynäkologin suchen und Sätze zu hören bekommen, wie: "Das ist bei Ihnen so." "Das sind die Wechseljahre. Da müssen alle durch." "Sie können die Gebärmutter entfernen lassen, Ihr Kinderwunsch ist ja abgeschlossen."
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Dabei haben wir eine breite Palette an naturheilkundlichen Mitteln und Heilpflanzen, die eine zu starke Blutung reduzieren helfen können.
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Eine Heilpflanze, die ich gerne bei Blutungsstörungen einsetze, ist die Schafgarbe. Die Schafgarbe mit ihren zarten Blättchen und ihrem festen Stängel. Haben Sie schon mal versucht eine Schafgarbe zu pflücken? Das geht richtig schwer. Sie hat eine starke Mitte und das ist, was sie mit der Blutung macht. Sie bringt sie in die Mitte, d.h. sie kann eine zu starke Blutung reduzieren helfen und bei zu schwacher Blutung anregend wirken. Durch die enthaltenen Bitterstoffe unterstützt sie zusätzlich die Leber, die Hormone auf- und abbaut und daher eine zentrale Rolle im Hormonstoffwechsel spielt.
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Die Schafgarbe kann als Tee (3x eine Tasse / Tag) oder als Tinktur eingenommen werden. Entweder über den gesamten Zyklus, dann unterstützt sie gut die Leber oder nur einige Tage vor und während der Periode, um die Blutung zu regulieren.
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Unten stehend finden Sie, wie immer, die Hinweise auf anstehende Veranstaltungen.
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Für die im Mai startende Online Frauennaturheilkunde Ausbildung gibt es mit dem Code FACHTAGRABATT25 noch bis Sonntag 70€ Rabatt!
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Ich wünsche Ihnen schöne Ostern und einen kraftvollen Frühling!
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Vorträge:
Entspannt durch die Wechseljahre
Webinar für Interessierte, 14.05.2025, 19.00 – 20.00 Uhr, gratis; Weitere Infos und Anmeldung:
Link zur Anmeldung
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Online Ausbildung Frauennaturheilkunde
5 Module ab Mai 2025, Weitere Infos und Anmeldung:
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Wifi Salzburg Weitere Infos und Anmeldung:
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Weitere Termine von Vorträgen und Seminaren finden Sie auf meiner Homepage.
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