|
|
|
|
|
Newsletter Mai 2025
|
Liebe ,
|
seit 6 Jahren bin ich in eigener Praxis mit dem Schwerpunkt Frauennaturheilkunde tätig und erinnere mich gut an meine Anfänge. Ich war immer wieder verwundert, wie einfach und gleichzeitig extrem wirkungsvoll der Einsatz von Heilpflanzen bei frauenspezifischen Beschwerden sein kann. Was mich aber noch mehr verwunderte war, wie wenig Wissen wir Frauen darüber haben, obwohl viele dieser Heilpflanzen direkt vor unserer Haustür wachsen und leicht verfügbar sind. Hier habe ich 5 meiner Favoritinnen für ein gesundes Frauenleben zusammen gestellt:
|
🌻 Frauenmantelkraut: Der Allrounder in der Frauennaturheilkunde. Er kann sanft die Hormone ausgleichen und bei Gelbkörperschwäche unterstützen. Damit eignet er sich sowohl für junge Mädchen, wenn sich die Hormonachsen einpendeln, zum Ausgleich z.B. bei PMS in der fruchtbaren Zeit und bei Hormonschwankungen in den Wechseljahren.
|
🌻 Schafgarbenkraut: Sie hat die Fähigkeit in die Mitte zu bringen. Sowohl uns, was vielen Frauen in hormonell turbulenten Zeiten gut tut, als auch eine Periodenblutung. Sie kann eine schwache, aber auch eine zu starke Blutung regulieren helfen.
|
🌻 Weiße Taubnesselblüten: Sie sind die Nr. 1 für die Schleimhäute und wirken reizlindernd und schleimhautschützend. Damit eignen sie sich zur unterstützenden Behandlung von jeglichen Schleimhautbeschwerden.
|
🌻 Rotkleeblüten: Sie enthalten Isoflavone und wirken damit auf die Östrogene im Körper. Sie können bei seltener oder ausbleibender Periode Eisprünge unterstützen oder in den Wechseljahren Hitzewallungen, Schlafstörungen und trockene Schleimhäute lindern helfen.
|
🌻 Löwenzahn: Vom Löwenzahn können wir alle Teile verwenden. Die Wurzel enthält v.a. im Herbst viele Bitterstoffe. Bitterstoffe sind verdauungsfördernd und unser Darm unterstützt beim hormonellen Gleichgewicht. Außerdem regen diese die Leber an, die Hormone auf- und abbaut und daher eine zentrale im Hormonstoffwechsel spielt.
Das Löwenzahnkraut regt die Nieren an und kann unterstützend bei Blasenentzündungen oder Entgiftungen eingenommen werden.
|
Ich mag an dieser Stelle auf 2 Angebote hinweisen, die ähnliche Themen haben:
Zum einen den TriSono Podcast von Tanja Stiegler und Michaela Bergner. Die Folge finden Sie hier: Link zum Podcast.
|
Wir haben darüber gesprochen, was Frauen davon hätten, wenn sie sich (hormonell) besser verstehen würden und Themen wie PMS und Wechseljahre angeschaut.
|
Zum anderen ist ein Interview mit mir zum Thema Prä-, Peri- und Postmenopause beim Onlinekongress "Zurück zur Natur" von Marion Dietmann zu sehen. Er geht vom 5.-.11.5.25. Freigeschaltet wird unser Interview am 7.5.25, 14.00 Uhr. Der Link zum Kongress: Kongresslink
|
Eine Neuerung gibt es beim Newsletter. Ich habe einen Newsletter für Fachfrauen eingerichtet, also z.B. Ärztinnen, Heilpraktikerinnen, Hebammen, etc. Dort schicke ich speziell die Termine für Fachpersonen raus. Die kostenlose Anmeldung dazu ist hier möglich: Newsletter für Fachpersonen
|
|
Viel Freude beim Ausprobieren der Heilpflanzen oder Inspriationen holen!
|
|
|
|
|
|
P.S.: Nach der Anmeldung zu den Webinaren gehe ich händisch die Liste durch, wer den Newsletter erhalten möchte und wer nicht. Bei aller Sorgfalt kann es sein, dass mir eine Adresse durchrutscht. Sie können, falls Sie den Newsletter nicht erhalten möchten, unkompliziert unten auf "Newsletter abmelden" klicken oder Sie schreiben mir eine kurze Mail.
|
|
|
|
|
Infos und Anmeldung zum Kongress: Link
|
|
Vorträge:
Entspannt durch die Wechseljahre
Webinar für Interessierte, 14.05.2025, 19.00 – 20.00 Uhr, gratis; Weitere Infos und Anmeldung:
Link zur Anmeldung
|
Einführung in die Frauennaturheilkunde
Webinar für Fachfrauen, 16.05.2025, 19.00 – 20.00 Uhr, gratis; Weitere Infos und Anmeldung: Link zur Anmeldung
|
Online Ausbildung Frauennaturheilkunde
5 Module ab Mai 2025, Weitere Infos und Anmeldung:
Link zur Anmeldung
|
Wifi Salzburg Weitere Infos und Anmeldung:
Link zur Anmeldung |
|
|
|
Weitere Termine von Vorträgen und Seminaren finden Sie auf meiner Homepage.
|
|
|
|
|